Avant de dévaler les pistes de ski, il faut penser à bien s?équiper ! Mais aujourd hui, 40 % des Français ne portent pas de lunettes de protection solaire. Face à ce constat, l AsnaV rappelle les conseils indispensables pour prendre soin de ses yeux sur la route des vacances ou sur les pistes enneigées.Skis et chaussures de compétition? n?oubliez pas les lunettes de protection ! Genouillères, casques, crème solaire?. Votre valise pour les sports d?hiver est bientôt prête, mais avez-vous pensé à emporter des lunettes de soleil. Attention, la neige réfléchit jusqu?à 80 % des rayons lumineux. Cette réverbération accentue fortement la luminosité. De plus ; tous les 1000 mètres les rayons UV augmentent de 10 %.Eblouissement, augmentation des rayons UV avec l altitude, expositions répétées?. Pour protéger vos yeux, il faut s?équiper de lunettes solaires adéquates. L?AsnaV recommande : Pour les grands?.. Optez pour une monture adaptéeLa monture des lunettes de soleil doit être souple et adaptée au visage. Elle doit envelopper le visage et tenir correctement sur la base du nez et derrière les oreilles.Pensez à une protection renforcéeOptez pour une catégorie 4. Avec des verres beaucoup plus foncés, cette catégorie est réservée aux conditions extrêmes, comme la haute montagne. Attention à ne pas conduire avec ce type de lunettes.N?oubliez pas de choisir une teinte adaptéeLe jaune et l?orangé accentuent le relief et les contrastes. Ces teintes sont conseillées pour les sports de glisse par temps de brouillard ou de nuit également. Pour les plus petits Préférez une monture avec des élastiquesCes montures, ou ces masques, permettent de fixer efficacement les lunettes même en cas de chute !Bannissez les lunettes gadgets Pour protéger efficacement les yeux des enfants, il est primordial de privilégier la qualité à l?esthétique. Jusqu à 6-7 ans, leur cristallin est presque transparent aux UV. Leur rétine est en danger, il faut la protéger.Obligez les enfants à garder leurs lunettesEssentielles pour skier, les lunettes protègent aussi sur le téléski !Si vous respectez ces conseils, vous devriez pouvoir profiter pleinement de vos vacances sans mettre vos yeux en danger.David BêmeSource : Communiqué de l?AsnaV ? novembre 2011
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Source=Doctissimo.fr - L'actualité bien-être et santé
Date plublication 18-11-2011